Illutzean (Ejemplo de libre acceso)

El HILO: ILLUTZEAN - LA ESCUCHA, EL CONTACTO Y LA MANIPULACIÓN DE UN CUERPO CON una viola de rUEDA

El taller

TeJiENDO: aprenDEmOS a moVERNOS en pareJAS, descUBRIMOS la viola de rUEDA Y teJeMOS el trAbaJO musical CON el trAbaJO corporal

 Una propuesta de la cia Factoria Mascaró

Esta es una propuesta que nos permite trabajar la autoestima y la confianza a través del movimiento y el contacto, mientras descubrimos un instrumento: la viola de rueda (o vihuela de rueda). En la actividad tenemos dos partes diferenciadas: por un lado el trabajo corporal; y por el otro, el musical, el descubrimiento de la viola de rueda. Podemos empezar por donde nos vaya mejor, y una vez trabajados los dos aspectos, los tejemos juntos.

TRABAJO CORPORAL

Esta primera parte nos permite trabajar el conocimiento de uno mismo y del otro a través del movimiento y el contacto, e ir consolidando valores como la autoestima y la confianza, tan necesarios para la cohesión grupal y para asentar las bases de la convivencia.

Para iniciar la actividad, proponemos un momento de silencio: todos repartidos por el espacio con los ojos cerrados, tomando conciencia del peso de nuestro cuerpo, del movimiento interno que hay constantemente y de la respiración. Juntaremos las palmas de las manos individualmente un rato fijando la atención en lo que pasa entre las manos. Después podemos comentar la experiencia, si hemos sentido la energía, el calor.

Por parejas y en silencio.  Uno de la pareja conducirá el movimiento, y el otro con los ojos cerrados, se dejará llevar. Es importante hablar en éste momento del respeto al cuerpo, de la suavidad con que tratamos el cuerpo del compañero,  de la confianza necesaria para que alguien se deje guiar. Trabajaremos con un tempo muy lento, suave, que permita la escucha corporal.

Y probaremos 5 acciones:

1. Quien guía  ofrece las palmas de las manos mirando hacia arriba, y el compañero pone sus palmas en contacto, sin coger. Un momento para conectar con el cuerpo del compañero a través de las manos. El que guía, hace un pequeño balanceo lateral, el compañero sigue el movimiento.

2. Con el mismo contacto de las palmas de las manos, el guía da un paseo suave por el espacio. El compañero sigue. Es importante comenzar muy suave y observar la reacción del compañero (si se fía, si está relajado, tenso, o si tiene miedo...)  para poder atenderlo bién. Si conviene, abrimos los ojos.

3. Detenemos el desplazamiento, y hacemos dar una doble vuelta al compañero pasando las manos por encima de las cabezas.

4. El guía deja el contacto de las manos y prueba de dar impulsos y direcciones desde diferentes partes del cuerpo: espaldas, cadera, pie, cabeza...  

5. El guía pone su espalda en contacte con la espalda del compañero y haciendo una pequeña caída hacia adelante, le ofrece esta superfície para que  el compañero pueda dejar un poco de su peso.

Cambiaremos el rol, y probaremos las 5 acciones . Otro dia, probamos las 5 acciones con una pareja distinta, así vamos conociendo otros cuerpos, otras energías.

TRABAJO MUSICAL

Presentamos un instrumento: la viola de rueda. ¿La conocéis? ¿La habéis escuchado alguna vez? Aquí podéis encontrar información.

Adrià Grandia, toca la viola de rueda y también usa las nuevas tecnologías, los loops, para sus composiciones musicales. Os proponemos ver el vídeo de la  pieza musical  para conocer la viola de rueda, ver cómo se toca y escuchar cómo suena.

La pieza tiene 14 frases musicals. Mientras hacemos la audición, de pie, podemos hacer un movimiento básico en cada una de ellas, para ir distinguiendo los inicios y los finals de las frases. 

TEJIMOS EL TRABAJO CORPORAL Y EL MUSICAL

Estructura y movimiento: 

• frase 1     acción 1
• frase 2     acción 2
• frase 3     acción 3
• frase 4     acción 4
• frase 5      acción 5
• frase 6      CAMBIO DE ROL   acción 1
• frase 7       acción 2
• frase 8       acción 3
• frase 9       acción 4
• frase 10     acción 5
• frase 11     los dos, en contacto a través de las palmas de las manos y los ojos cerrados, hacen un último movimiento suave, sin desplazamiento (para no chocar con nadie )
• frase 12     repetimos el movimiento suave sin desplazamiento
• frase 13     abrimos los ojos e improvisamos con la pareja a partir del contacto corporal
• frase 14     seguimos improvisando con la pareja y buscamos un final

¿TE QUEDAN DUDAS? ¿TE PREOCUPA PINCHARTE? TE OFRECEMOS UN DEDAL: 

la tela

CURRICULAR

mUSICAL

SOCIOEDUCATIva

ALGUNAS ORIENTACIONES SOBRE LA TELA 

TIRANDO DEL HILO 

Reflexionamos y profundizamos sobre el contacto corporal.

El contacto corporal es algo muy personal, y está muy relacionado con la propia imágen corporal, con la seguridad de uno mismo y la autoestima. Es importante desarrollar este trabajo en un clima relajado, sin forzar, y poder expresar verbalmente cómo nos hemos sentido. Si nos ha gustado más dirigir el movimento del compañero, o nos ha gustado más que nos conduzcan; si nos ha dado miedo ir con los ojos cerrados; si hemos estado relajados; si nos hemos sentido cuidados....

El contacto corporal no se usa de la misma forma en todo el mundo. Podemos investigar de qué manera nos saludamos las persones en distintos lugares del mundo. 

Aquí teneis un magnífico vídeo de un padre con su hijo, muy pequeño, bailando en contacto.

La danza contact, es una técnica de danza a partir de la cual se hacen muchas improvisaciones y creaciones.

Aquí podeis ver otro vídeo de Rogerio Silva, de una pareja que baila usando el contacto, los impulsos, el peso. Está bién ver referentes .

 Una proposta de la cia Factoria Mascaró